Archive for the ‘Zdrowie’ Category

O ospie wietrznej

Jedną z chorób zakaźnych, która najczęściej dotyka dzieci jest ospa wietrzna. Objawia się ona wysoką gorączką oraz pojawiającymi się na skórze pęcherzami, które najczęściej dość silnie swędzą. Nie należy ich jednak rozdrapywać ponieważ mogą wtedy pozostawić trwałe blizny, których niestety nie da się niczym usunąć. Wielu rodziców obawia się tej choroby u swoich dzieci. Tymczasem [...]

Sposoby na mokry kaszel

Jesień i zima to czas, kiedy dotykają nas różnorakie infekcje. Wiele z nich przebiega z kaszlem. Zazwyczaj na początku infekcji towarzyszy nam kaszel suchy, który wraz z upływem czasu przeradza się w kaszel mokry. Jest on dokuczliwy tym bardziej, im większe mamy problemy z odkrztuszeniem wydzieliny, która gromadzi się w naszych drogach oddechowych. Na szczęście [...]

Co gdy leci krew z nosa

Krwotok z nosa z pewnością przydarzył się chociaż raz każdemu. Na ogół jest to niegroźna dolegliwość, która szybko mija. Warto jednak wiedzieć jak należy zachować się w przypadku krwotoku z nosa. Bardzo wiele osób stosuje bowiem nieprawidłowe postępowanie, które wcale nie prowadzi do tego, że krwotok ustaje. Kiedy zauważymy, że z naszego nosa leci krem [...]

Jak rozpoznać udar

Udar mózgu jest jedna z groźniejszych przypadłości, którą spotyka się jednak coraz częściej. Wbrew obiegowej opinii nie dotyka ona jedynie osób starszych i schorowanych. Coraz częściej zapadają na nią osoby młode i na pozór w pełni zdrowe. Czynnikiem ryzyka zwiększającym prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu jest nadciśnienie tętnicze, którego nie leczymy lub nie przestrzegamy zaleceń lekarza. [...]

Sposoby na zaparcia

Wiele kobiet boryka się z niezwykle przykrym problemem jakim są zaparcia. Na szczęście można sobie z nimi poradzić za pomocą kilku prostych zasad. Przede wszystkim trzeba nauczyć się jadać regularnie. Prawidłowy styl jedzenia obejmuje cztery, a nawet pięć posiłków dziennie, które powinny być spożywane mniej więcej zawsze o tej samej porze. Trzeba przy tym pamiętać [...]

Sygnały płynące z ciała

Nasze ciało bardzo często daje nam różnorakie sygnały, które świadczą o tym, że dzieje się w nim coś co może wymagać przynajmniej konsultacji z lekarzem lub zażycia preparatów witaminowych. Z całą pewnością warto więc nauczyć się je rozpoznawać. Wiele z nas może obserwować na swoim ciele dość często pojawiające się siniaki. Najczęściej taki objaw sugeruje [...]

Miód świetnym lekiem

Miód to jeden z chętniej zjadanych przez nas artykułów, które mają w pełni naturalne pochodzenie. Sięgając po niego zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wspaniałe właściwości zdrowotne posiada. Różne rodzaje miodu okazują się być pomocne przy różnych schorzeniach. Zanim więc wybierzemy określony miód warto zapoznać się z jego właściwościami. Jeśli męczy nas gorączka [...]

Jak uniknąć przeziębienia

Zima oraz jesień to czas, kiedy szczególnie mocno narażeni jesteśmy na infekcje wirusowe. Popularny katar z pewnością nieraz dopadł nas w tym sezonie. Na szczęście wystarczy stosować się do kilku zasad a uniknięcie nawet niewielkiej infekcji staje się możliwe. Co więc należy robić? Przede wszystkim należy pamiętać aby w tym okresie szczególnie często myć ręce. [...]

Profilaktyka zawału serca

Wśród chorób cywilizacyjnych coraz częściej pojawia się miażdżyca. Nieleczona prowadzi do powstania zawału serca, który jest stanem bezpośrednio zagrażającym naszemu życiu. Zamiast więc bać się, że zawał może dotknąć właśnie nas lepiej zacząć o siebie dbać zmniejszając tym samym ryzyko powstania zawału. Wiele osób zapyta jednak w tym miejscu co należy robić aby ryzyko zawału [...]

Sposoby na odparzenia

Lato to czas, kiedy mogą nam się przytrafiać odparzenia. Nie są to groźne przypadłości, ale potrafią dać nam nieźle w kość. Dlatego też warto dowiedzieć się jak poradzić sobie z odparzeniami różnego rodzaju. Najczęściej odparzenia pojawiają się na stopach. Mogą one być spowodowane źle dobranym obuwiem lub wysokim temperaturami. Zazwyczaj tego typu problemy dotykają nasze [...]