Archive for Luty, 2013

O katarze siennym

Jednym z pierwszych objawów alergii na pyłki roślin jest katar. Pojawiający się przy alergii katar różni się jednak nieco od kataru, który występuje przy przeziębieniu. W przypadku kataru siennego wydzielina z nosa cieknie praktycznie bez przerwy. Katar, który jest objawem przeziębienia najczęściej mija po tygodniu. Katar sienny dokucza, dopóki mamy kontakt z alergenem. Kolejnym objawem [...]

O środkach przeciwbólowych

Na rynku dostępnych jest bardzo wiele środków przeciwbólowych. Są one zazwyczaj dostępne bez recepty, lecz ich działanie nie jest obojętne dla naszego organizmu. Wiele dostępnych środków przeciwbólowych zawiera w swoim składzie ibuprofen, diklofenak czy kwas acetylosalicylowy. Aby środki te nie powodowały dolegliwości ze strony dwunastnicy lub żołądka najlepiej jest zażywać je po posiłku. Środki przeciwbólowe [...]

O antykoncepcji hormonalnej

Antykoncepcja hormonalna należy do jednej z bardziej skutecznych metod zapobiegania ciąży. Nowoczesne tabletki antykoncepcyjne chronią jednak nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także pozytywnie wpływają na organizm kobiety. Zawarte w tabletkach hormony korzystnie wpływają na wygląd cery likwidując trądzik,wpływają na ograniczenie nadmiernych krwawień, regulują także cykl miesiączkowy. Nie wszystkie jednak kobiety mogą stosować tabletki antykoncepcyjne. [...]

Mity związane z menopauzą

Wokół menopauzy narosło wiele mitów. Przynajmniej kilka z nich spróbuje rozwiać. Jednym z powszechnych mitów o menopauzie jest przekonanie, że na to kiedy pojawi się menopauza duży wpływ ma wiek, w którym kobieta urodziła dziecko. Nie ma to jednak żadnego znaczenia. Menopauza wystąpi wcześniej u kobiet, które zaczęły wcześnie miesiączkować oraz u takich, których cykl [...]

Ważne badanie profilaktyczne

Wśród wykonywanych profilaktycznie badań nie może zabraknąć badania na poziom cholesterolu. Poziom całkowitego cholesterolu we krwi nie powinien przekraczać 190 mg/dl. Oznaczając poziom cholesterolu powinno się również oznaczyć jego frakcje LDL i HDL. Prawidłowy poziom frakcji LDL powinien wynosić 130 mg/dl. Jeżeli jest wyższy powoduje powstawanie złogów na ściankach tętnic, czego efektem może być powstanie [...]

Dbamy o kondycję stawów

W prawidłowym funkcjonowaniu naszych stawów na pewno pomoże nam ruch. Do utrzymania stawów w dobrej kondycji przyczyniają się wykonywane rano ćwiczenia rozciągające. Dla naszych stawów wskazane jest także pływanie, jazda na rowerze i aqua aerobic. Uprawiając jogging, w trosce o stawy, nie powinno biegać się po twardych, betonowych nawierzchniach. Należy także unikać przeciążenia stawów, zwłaszcza [...]

O stanie zębów

O zęby powinniśmy dbać nie tylko ze względów estetycznych. Nieleczone, zaatakowane przez próchnicę zęby mogą być przyczyną chorób stawów, nerek i chorób serca. Spośród bakterii ukrytych w nieleczonych zębach najgroźniejsze dla naszego organizmu są beztlenowce. Powodują one tak zwaną chorobę odogniskową. Zdarza się, że za powstanie cukrzycy lub zawału odpowiada bolący ząb lub zapalenie dziąseł. [...]

Zdrowotne nalewki ziołowe

W okresie od wczesnej wiosny aż do jesieni warto zbierać zioła, aby przygotować z nich lecznicze nalewki. Na kłopoty z trawieniem, na przeziębienie i jako środek pomocny w leczeniu dolegliwości występujących przy grypie możemy przygotować nalewkę z liści mięty pieprzowej. Aby przygotować nalewką musimy zebrać przynajmniej garść świeżych liści mięty. Zebrane liście należy drobno posiekać, [...]

Zdrowotne właściwości oleju

Trudno wyobrazić sobie naszą kuchnię bez oleju. Wykorzystujemy go do przygotowywania rozmaitych potraw. Mało kto z nas jednak wie, że olej ma wspaniałe właściwości zdrowotne. W zależności od tego z czego został wykonany może pomóc nam poradzić sobie z różnymi dolegliwościami. Jeśli zależy nam na tym aby nasz organizm stał się silniejszy powinniśmy postawić na [...]

O chorobach tarczycy

Tarczyca jest niezwykle ważnym gruczołem, który znajduje się w naszym organizmie. Niestety coraz częściej zdarza się, że choruje. Dwie najczęściej dotykające ją choroby to nadczynność oraz niedoczynność. Obie choroby wydają się być swoimi przeciwieństwami. Objawy, które im towarzyszą są swoją odwrotnością. Jeśli zapadniemy na niedoczynność tarczycy możemy spodziewać się przybierania na wadze. Pojawi się ono [...]